おやつのジャーキー作り ＃３
昨日書いたカフェのあと駐車場に車を停めさせてもらって近くを少し散歩某役所前にこんな大きな木があったヤシの木？って思ってしげしげと見てたら木の実を見つけた この日のカメラ これが目いっぱいココスヤシという木でしたオレンジの実はマンゴーのように甘くて食感はパイナップルだって１個 落ちてこないかなぁって思ったりして 思考が bijouといっしょだわ このあと家へ帰る前にもう１か所寄り道検査をがんばった bijouへの...
食欲の秋 bijouにも秋の旬ご飯
昨日は みんなで外食した日曜日のことをうまうまつながりの今日は bijouのいつもご飯のこと美味しそうに撮れてないけど記録なので 手づくりご飯を始めた頃にチェックしてたチコリすっかり忘れて先日人用に買ったbijouにもすごく良かったと思い出してさっそくbijouご飯にもすごい 優秀食材 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今日はスープのベース作り今回は レッドキャベツ 白菜 日高昆布 なないろおだし きくらげ 枝豆舞茸 しろぶなしめじとなめこ...
bijouのご飯とベッド と ２回目のワクチン接種
お出かけを書いてる途中だけど先に書きとめておきたいことをはさみますネbijouご飯の魚がなくなったから平日の午前中に速足＆浅い呼吸で買い物に大型スーパーの中にあるいつもの対面の魚屋さんウチワハギ 天然真鯛 カツオ 豆アジ(←真アジではなくて)をこのお魚屋さんのおかげで新鮮な魚が手に入るからうれしいな↴はスープに入れる野菜やキノコなどゴーヤ モロヘイヤ 小松菜 オクラ は自家栽培これに作り置きのトマト にんじん カボ...
＃賢かったら手をつくらしい 壁ドンチャレンジ bijouはこんな感じ
今日は 病院の日今回はかかりつけ医ではなく以前のかかりつけの病院だから 家から車で５分くらいで着くいつもはドライブカドラーの中でおすわりしてるのに くたーっとこれは珍しいことで心配帰宅後元気がない おやつは食べる呼んでも寝ころんだまま 覇気がない夕ご飯の催促もなし食べたくないなら 食べなくてもいいかなって思ってたんぱく質は 牡蠣だけの デトックス (毒出し)スープ牡蠣のタウリンは免疫力アップや健康増進調子は...